2 ägg från utehöns
1 stor banan eller 2 små bananer (ekologiska)
en nypa salt
lite smör eller olja att steka i (rapsolja eller ekologisk kokosolja)
ev. lite kokosflingor som smaksättning
Mosa bananerna med en gaffel. Vispa ihop bananmoset med ägget och saltet.Blanda ev. i lite kokosflingor. Stek sedan banan-ägg smeten till små pannkakor. Det är bara att klicka ner smeten i stekpannan med lite smör eller olja. Ev. kan man mixa smeten slät innan man steker pannkakorna. Det är en smaksak.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar